إجراءات للوقاية المبكرة من الفايروس ..وليس علاجا

(من واقع التجربة الشخصية)
 
 
 
بما أن الفيروس أول ما يستقر بالحلق فهناك معقمات طبيعية للحلق يمكن استعمالها بشكل يومي ومتنوع .. كل مرة حاجة..
 
 
 
1..شريحة من الزنجبيل الأخضر يتم وخزها بالأسنان وامتصاصها ..
 
 
 
2.. أو حبة قرنفل يتم تكسيرها عبر الاسنان وامتصاصها بالتدريج ..
 
 
 
3.. أو أكل بصل أخضر أو ثومة خضراء او فلفل حار جاف بدون اضافات أخرى ...
 
 
 
4..غسل اليدين بمطهرات بشكل دوري عند كل ملامسة ..
 
 
 
5.. تنظيف الفم بالمعجون وغسول الفم والمضمضمة بالماء الدافئ المخلوط بالملح والخل ..
 
 
 
6.. لبس القناع عند المخالطة للغير ..وعدم لمس الأنف والعين والفم باليد بدون غسل وتطهير اليدين مسبقا ..
 
 
 
7..الحجر الاختياري في البيت وعدم الخروج سوى للضرورة القصوى ..
 
 
 
8.. الامتناع عن السيجارة والقات أو مخالطة مجالس التدخين ..
 
 
 
9..عدم الفزع أو الخوف عند الإصابة بالزكام أو ما يشتبه به من فيروسات والتوجه إلى الطبيب المختص ..
 
 
 
10 .. الجدية وعدم الاستخفاف بمخاطر الفايروس الذي أرعب دول العالم المتقدم وهي تملك بنية صحية عالية وقدرات اقتصادية جبارة بينما نحن بلا دولة ...
 
 
 
لا يكون الحرص اللاحق لانتشار الفيروس ووقوع الفاس بالرأس ذا قيمة أو جدوى ..